توضیحات
ویژگی های تکنیکی ویژگی های عمومی:
- وزن: 36 گرم
- جنس حلقه دور شیشه: فولاد ضد زنگ
- جنس شیشه ساعت: پلی آمید
- جنس قاب ساعت: فایبرگلاس تقویت شده با پلی آمید
- جنس بند: سیلیکون
- عرض بند: 20 میلیمتر
- ضربان سنج قلب یکپارچه شده با ساعت: بله، تکنولوژی والنسل (Valencell)
- صفحه نمایش رنگی: دارد
- مقاوم در برابر نفوذ آب: تا عمق 30 متر ( براساس ایزو 6425)
- نمایشگر باتری: نماد/درصد باتری
- نوع باتری: لیتیوم یون قابل شارژ
- فریم ور قابل آپگرید شدن: بله
- زمان و تاریخ: دارد
- زنگ هشدار: 1 زنگ هشدار قابل تنظیم
- نمایش دو زمان محلی: بله
- تایمر کرونومتر: دارد
- تایمر شمارش معکوس: دارد
- هشدار لرزشی: دارد
- پشتیبانی از زبان ها: انگلیسی و 18 زبان دیگر ( از فارسی پشتیبانی نمی کند)
- نوع نور پس زمینه: ال ای دی قابل تنظیم
- قفل دکمه ها: در طول زمان تمرین ورزشی
- نوع صفحه نمایش: ماتریکس
- رزولوشن صفحه نمایش 218×218
- نوع واحدها: متریک و امپریال
- صرفه جویی خودکار در نور روز: دارد
- مناسب برای دور مچ: 120 تا 210 میلیمتر
- صفحه نمایش قابل شخصی سازی: دارد
اتصال:
- ارتباط هوشمند بلوتوث (بین دستگاه ها): دارد
- سازگاری با برنامه کاربردی سونتو: دارد
- سازگاری با تلفن های هوشمند: دارد
- سازگاری با Movescount سونتو: ندارد
- نمایش نوتیفیکیشن های تلفن روی صفحه ساعت: توسط برنامه کاربردی سونتو
- سازگاری با انجمن آنلاین ورزشی: ندارد
- به روز رسانی نرم افزار ساعت توسط فضای ابری: دارد
عمر باتری:
- در حالت تمرین ورزشی بدون جی پی اس: حداکثر 40 ساعت
- در حالت پیگیری فعالیت هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز و دریافت نوتیفیکیشن های موبایل: حداکثر 5 روز
- در حالت فقط نمایش ساعت: حداکثر 10 روز
- در حالت تمرین ورزشی با فعال بودن جی پی اس: حداکثر 30 ساعت
ویژگی های فیزیکی:
- دما در هنگام کار کردن ساعت: 20- تا 60+ درجه سانتیگراد
- دمای نگهداری از ساعت (خاموش بودن ساعت): 30- تا 60+ درجه سانتیگراد
- دما در هنگام شارژ کردن ساعت: صفر درجه تا 35+ درجه سانتیگراد
پیگیری کننده فعالیت – هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز:
- مقداری کالری سوخته شده: دارد
- پیگیری کننده حداقل ضربان قلب روزانه: دارد
- پیگیری کالری مصرفی روزانه به کمک ضربان قلب: دارد
- نمایش کالری سوخته شده و ضربان قلب در هنگام فعالیت های روزانه: دارد
- هدف گذاری برای فعالیت ها: تعداد قدم ها و کالری مصرفی
- شمارشگر تعداد قدم ها: دارد
پیگیری کننده خواب:
- کیفیت خواب: دارد
- زمان خواب: دارد
- مدت زمان خواب: دارد
استرس و ریکاوری:
- سطح منابع روزانه: دارد
- وضعیت استرس و ریکاوری: دارد
عملکردهای فضای باز:
- مسیرهای طی شده و مسیریابی با جی پی اس سیستم های ماهواره ای : توسط جی پی اس متصل
- میزان ضبط کردن جی پی اس: 1 ثانیه
- آنالیز مسیرهای طی شده با جی پی اس: در برنامه های کاربردی سونتو همراه با جی پی اس متصل
- پیگیری گزارش ها، مشاهده کردن و به اشتراک گذاری: در برنامه های کاربردی سونتو همراه با جی پی اس متصل
آب و هوا:
- زمان طلوع و غروب خورشید: توسط موقعیت یاب جی پی اس موبایل توسط برنامه های کاربردی سونتو
عملکردهای تمرین ورزشی:
- دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیر شدت و مدت زمان براساس زمان واقعی در مدت زمان تمرین: دارد
- برنامه ریزی هفتگی خودکار برای بهبود سطح آمادگی جسمانی: دارد
تمرین های ورزشی با فاصله زمانی:
- تنظیم فاصله زمانی: روی ساعت
- راهنمای فاصله زمانی در طول تمرین ورزشی: دارد
- ضربان سنج قلب (به ضربان سنج قلب مچی و با نوار کنترل ضربان سنج قلب نیاز است): دارد
- اندازه گیری ضربان قلب از روی مچ دست: دارد
- سازگاری با نوار ضربان سنج قلب: توسط بلت های هوشمند بلوتوث دار
- فاصله زمانی RR: توسط سنسور هوشمند سونتو
- تعداد ضربان قلب در دقیقه: دارد
- ثبت ضربان قلب در هنگام شنا: دارد، توسط سنسور هوشمند ضربان قلب
- نمودار ضربان قلب در لحظه: دارد
- سنجش کالری: دارد
- ناحیه بندی شخصی ضربان قلب: دارد
- سطح تناسب اندام (VO2max): دارد
- تجزیه و تحلیل گراف های ضربان قلب، ناحیه ها و مقدارهای فیزیولوژیکی: در برنامه کاربردی سونتو
سرعت و مسافت:
- آهنگ حرکت براساس سرعت و مسافت: دارد
- اندازه گیری سرعت و مسافت با جی پی اس: با جی پی اس متصل از برنامه کاربردی سونتو
- زمان سنج: دارد
- پشتیبانی از فوت پاد: توسط بلوتوث هوشمند
- دوره های خودکار (Autolaps): براساس مسافت و مدت زمان
- دوره های دستی: دارد
- تجزیه و تحلیل گراف های گام، سرعت و مسیرهای طی شده روی نقشه: در برنامه کاربردی سونتو
- تجزیه و تحلیل دوره: در برنامه کاربردی سونتو
ریکاوری تمرین ورزشی:
- تمرین های ورزشی براساس مدت زمان ریکاوری ( برگشت به حالت اولیه): دارد
- ذخیره کردن احساس بعد از تمرین ورزشی روی ساعت: دارد
برنامه ریزی:
- هدف گذاری تمرین ورزشی هفتگی هدف گذاری تنظیم ضربان قلب، گام، مدت زمان، مسافت
بارگذاری تمرین ورزشی:
- گزارش روزانه با جزئیات حرکت: روی ساعت
- خلاصه حرکت با جزئیات دوره: روی ساعت
- گزارش روزانه تمرین ورزشی برای بازنگری های بلند مدت: دارد
- نمایش تصویری جمع کل ناحیه ضربان قلب: دارد
- تمرین هفتگی ورزشی خاص برای 4 هفته گذشته: دارد
به اشتراک گذاری و تجزیه و تحلیل:
- درجه بندی حرکت و تفسیر: در برنامه کاربردی سونتو
- به اشتراک گذاری حرکت در شبکه های اجتماعی: توسط اپلیکیشن سونتو
تجربه های ورزشی:
شنا کردن:
- سرعت و مسافت در استخر شنا: دارد
- سرعت و مسافت در آب آزاد: دارد
- ثبت ضربان قلب در هنگام شنا: بله، توسط سنسور هوشمند ضربان قلب سونتو (بلت)
دوچرخه سواری:
- سرعت دوچرخه سواری: با ارتباط جی پی اس توسط برنامه کاربردی سونتو
- پشتیبانی از پاد دوچرخه (Bike POD) با اندازه گیری سرعت و مسافت: توسط بلوتوث هوشمند
دویدن:
- Suunto FusedSpeed : دارد
- کالیبره کردن فوت پاد (Foot POD) : بصورت خودکار
- راهنمای فاصله گذاری تمرین با سرعت دویدن/ضربان قلب و شدت دویدن/مسافت : روی ساعت
مولتی اسپرت:
- تغییر حالت ورزش در هنگام تمرین: دارد
- نمایش خلاصه تمرین های ورزشی مولتی اسپرت: روی ساعت
حالت های ورزشی:
- نمایش گرافیکی در حالت های ورزشی: برای ضربان قلب
- حالت های ورزشی از قبل نصب شده روی ساعت: 70 عدد
ویژگی های اصلی ساعت:
- دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیر پیگیری 24 ساعته و هفت روز هفته تعداد قدم ها، کالری مصرفی و خواب
- نمایش تماس های، پیام های متنی و آگاه کننده ها روی ساعت
- کارکرد باتری 5 روز با روشن بودن پیگیری کننده فعالیت
ویژگی های مهم:
- دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیر پیگیری کننده فعالیت
- بررسی و پیگیری کیفیت خواب
- بررسی میزان استرس و مدت زمان لازم برای ریکاوری (برگشت به حالت اولیه)
- ناحیه بندی ضربان قلب
- ضربان سنج قلب مچی
- دارا بودن جی پی اس
- مقاوم در برابر نفوذ آب تا عمق 30 متر